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  • 用料:

  • 青笋  380克
  • 木耳  75克
  • 胡萝卜  半根
  •  1根
  •  1片
  • 生抽  适量
  •  适量
  • 十三香  适量
  • 淀粉  适量
  • 香油  适量
  • 味精  适量
  • 食用油  适量

小贴士:

1、青笋、胡萝卜、木耳用开水焯烫一下,能减少炒制时间,焯烫时间不宜过长,1分钟即可。
2、炒制时要大火快速翻炒。

做法:

  • 1. 准备食材,将青笋、胡萝卜、葱、姜、肉分别洗净,把青笋、胡萝卜去皮,把木耳泡发好,备用。
  • 2. 将青笋和胡萝卜分别切片,葱切葱花,姜切成碎末,放入盘中,备用。
  • 3. 把猪肉切成均匀薄片,放入适量盐、生抽、淀粉,拌匀,腌制10分钟。
  • 4. 将青笋片、胡萝卜片、木耳放入开水中焯烫1分钟。
  • 5. 盛出,控干水份,放入盘中,备用。
  • 6. 锅内放油,烧热后,放入猪肉片,快速翻炒,至肉片变色断生。
  • 7. 将炒熟的猪肉片盛入碗内,备用。
  • 8. 锅内另放少量食用油,烧热后放入葱花和姜末,将锅爆香。
  • 9. 放入笋片、胡萝卜片、木耳,大火,翻炒几下后,放入适量盐、生抽、十三香,快速翻炒。
  • 10. 放入肉片,放入淀粉水收汁,关火,放入香油、味精即可。
  • 11. 出锅,将菜盛入盘中,青笋炒肉片,大功告成!
  • 12. 美美地摆拍一张。