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鳕鱼彩色饭团的做法
www.xiangha.com/caipu/92253720.html
用料:
鳕鱼
15g
bb饭
小半碗
胡萝卜
一小段
西葫芦
一小段
黑芝麻
一小撮
小贴士:
饭不要太烂,宝宝不会掌控力度,也不能太硬,小朋友肠胃受不了,适度就行
做法:
1.
胡萝卜、西葫芦切碎,银鳕鱼剁碎
2.
不粘锅刷薄油(我用的牛油果油),炒熟
3.
拌入bb饭(建议提前浸泡2小时蒸)撒上黑芝麻后拌匀
4.
带上一次性手套捏圆,我饭煮得有点烂了…
5.
香喷喷,宝宝很爱吃,其实更好的解决了不专心吃饭的问题,换个花样而已
6.
配上焯水西兰花,吃了三个,糟蹋了半个