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红烧肉炝西蓝花的做法

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  • 用料:

  • 西蓝花  半朵
  • 带皮五花肉  500g
  • 冰糖  60g
  •  适量
  • 生抽  3滴
  • 鸡精  适量
  •  1小段
  •  1小块
  •  2瓣
  • 花椒粉  2g
  •  3g

小贴士:

用冰糖上色颜色光亮持久。以前我多用绵白糖,效果不如冰糖好。糖色呈琥珀色即可下肉,掌握好火候很关键。

做法:

  • 1. 准备材料。
  • 2. 烧开水
  • 3. 沸水焯西蓝花,断生后捞出。
  • 4. 捞出的西蓝花切小朵码盘。
  • 5. 葱切段,蒜切片,姜切片。
  • 6. 五花肉切方块。
  • 7. 锅重新添水,
  • 8. 放入肉块,盖盖大火煮20分。
  • 9. 肉煮到用筷子一扎瘦肉很容易透时全部捞出备用。
  • 10. 净锅添少油,
  • 11. 准备冰糖
  • 12. 冰糖放油中,小火熬糖色。
  • 13. 熬到糖都化了,呈琥珀色(铁锈色)时,
  • 14. 放入备用的肉块,中小火挂上糖色。
  • 15. 全部挂匀。
  • 16. 添清水两小碗,平于肉平面就可,转大火烧开。
  • 17. 放葱姜蒜。
  • 18. 放花椒粉,放生抽3滴。
  • 19. 放盐,
  • 20. 盖盖转中小火熬到汤浓稠时。
  • 21. 到汁浓稠时,开盖放鸡精,炒匀。关火装盘。
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