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红烧肉炝西蓝花的做法
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用料:
西蓝花
半朵
带皮五花肉
500g
冰糖
60g
油
适量
生抽
3滴
鸡精
适量
葱
1小段
姜
1小块
蒜
2瓣
花椒粉
2g
盐
3g
小贴士:
用冰糖上色颜色光亮持久。以前我多用绵白糖,效果不如冰糖好。糖色呈琥珀色即可下肉,掌握好火候很关键。
做法:
1.
准备材料。
2.
烧开水
3.
沸水焯西蓝花,断生后捞出。
4.
捞出的西蓝花切小朵码盘。
5.
葱切段,蒜切片,姜切片。
6.
五花肉切方块。
7.
锅重新添水,
8.
放入肉块,盖盖大火煮20分。
9.
肉煮到用筷子一扎瘦肉很容易透时全部捞出备用。
10.
净锅添少油,
11.
准备冰糖
12.
冰糖放油中,小火熬糖色。
13.
熬到糖都化了,呈琥珀色(铁锈色)时,
14.
放入备用的肉块,中小火挂上糖色。
15.
全部挂匀。
16.
添清水两小碗,平于肉平面就可,转大火烧开。
17.
放葱姜蒜。
18.
放花椒粉,放生抽3滴。
19.
放盐,
20.
盖盖转中小火熬到汤浓稠时。
21.
到汁浓稠时,开盖放鸡精,炒匀。关火装盘。
22.
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