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红薯淮枣糖水的做法

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  • 用料:

  • 红薯  2条
  • 淮山药  80克
  • 红枣  6颗
  • 冰糖  适量
  •  2片

小贴士:

如果红枣量多的话最好去核后食用,因为枣核燥热,多吃容易上火。

做法:

  • 1. 准备好材料。
  • 2. 红薯和淮山药去皮、洗净,切成块待用。
  • 3. 红枣清洗干净和红薯、淮山药和2片姜一起放入煲内,注入两倍的清水,煮滚后,改用小火煲30分钟左右,至材料够酥软。
  • 4. 加入适量冰糖煮化,盛出即可食用。