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春娃子辅食之南瓜燕麦粥的做法

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  • 用料:

  • 大米  适量
  • 即食燕麦  适量
  • 南瓜  适量
  •  适量

做法:

  • 1. 先将大米淘洗净后上奶锅煮着(先用大火煮开,然后换小火熬至)
  • 2. 燕麦煮食前先用冷水泡15分钟
  • 3. 准备小段南瓜洗净切片上蒸锅用大火蒸15分钟至熟透。
  • 4. 待大米煮熟至快软烂的程度然后加入泡过的燕麦继续小火熬一会。
  • 5. 待粥熬到浓稠状时加入蒸熟的南瓜,然后继续小火熬,注意充分搅拌以免糊锅。
  • 6. 直至粥的浓稠度适合即可。