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有机菜花炒肉的做法

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  • 用料:

  • 有机菜花  300克
  • 猪肉  少许
  • 葱,姜  适量
  •  适量
  • 生抽  适量
  •  适量
  • 淀粉  少许
  • 香油  少许

小贴士:

用花边水焯菜花口感好,不宜时间太长,两三分钟即可,喜欢吃肉的可以多放,喜欢味精自行添加

做法:

  • 1. 准备好有机菜花
  • 2. 洗净后浸泡10分钟
  • 3. 猪肉切好用淀粉水 腌制10分钟
  • 4. 葱,姜切好备用
  • 5. 锅里加水,烧开花边以后放入有机菜花焯水
  • 6. 两分钟后捞出来
  • 7. 锅里倒油,爆香葱姜
  • 8. 倒入肉片翻炒
  • 9. 肉片变色后加生抽继续翻炒一分钟
  • 10. 倒入有机菜花翻炒两分钟
  • 11. 加少许清水,同时加盐调味
  • 12. 最后调入水淀粉
  • 13. 淋入少许香油即可关火
  • 14. 成品图
  • 15. 美图