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  • 用料:

  • 腐竹  80克
  • 红椒  1个
  • 青椒  2个
  • 料酒  适量
  • 特级鲜酱油  适量
  • 鸡精  适量
  •  适量
  •  适量

小贴士:

浸泡腐竹夏天用凉水,冬天用温水,不要用开水,容易破碎。
腐竹具有清热润肺,止咳化痰的功效,几乎适合一切人食用。但有肾炎、肾功能不全者,最好少吃,否则会加重病情。

做法:

  • 1. 准备好主要食材
  • 2. 腐竹提前用温水泡开
  • 3. 青红椒洗净切块
  • 4. 腐竹切成段
  • 5. 锅中油热,下入腐竹翻炒
  • 6. 淋上少许料酒
  • 7. 倒入青红椒翻炒
  • 8. 倒入少许鲜酱油翻炒
  • 9. 最后加入盐和鸡精调味
  • 10. 翻炒均匀即可装盘
  • 11. 成品图