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CCTV7食尚大转盘 双味黄耳东星斑的做法

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  • 用料:

  • 东星斑
  • 料酒
  • 白糖
  • 鸡蛋
  • 淀粉
  • 金华火腿
  • 猪网油
  • 花生油
  • 黄耳
  • 马蹄

做法:

  • 1. 东星斑一条,鱼鳞刮掉,去除内脏,去除鱼鳃
  • 2. 如何才能不开膛破肚就取出鱼的内脏呢?从鱼的肛门处下刀,切断鱼肠
  • 3. 将筷子从鱼嘴中伸入
  • 4. 旋转筷子、将鱼内脏取出
  • 5. 将处理好的鱼肉和鱼骨分离。如何分离鱼肉鱼骨?鱼的胸鳍下处切一刀
  • 6. 手掌压住鱼身,将鱼的后背微微隆起
  • 7. 刀面贴住鱼骨,慢慢滑切
  • 8. 切开鱼尾的连接处
  • 9. 将处理好的鱼骨进行腌渍,用盐在鱼身上稍微揉搓,加一点料酒,加淀粉在鱼身上涂匀
  • 10. 装盘,先将葱段铺在盘底,将腌渍好的东星斑放上去,加葱姜、冬笋、腊肉、猪网油
  • 11. 水开后将装好盘的鱼肉下锅,迅速盖上锅盖、密封严实,等待三分钟,等鱼蒸到8成熟。将8成熟的蒸鱼取出,淋上蒸鱼豉油,用8成热的热油,淋在刚出锅的鱼身上
  • 12. 用抹刀的切法,将鱼肉切成薄厚不那么均匀的肉片
  • 13. 切好的鱼肉,放入少量的盐、白糖
  • 14. 蛋清中加入淀粉,放入鱼片中,拌匀
  • 15. 将花生油倒入“穿了外衣的鱼片”中,和鱼肉齐平即可
  • 16. 油温烧至3成热,将鱼片滑入锅内,十秒钟即可出锅
  • 17. 锅内加入少许底油,爆香葱姜片
  • 18. 加入马蹄、黄耳,鱼球,快速烹入料酒
  • 19. 将刚刚蒸鱼蒸出来的鱼肉原汤加水淀粉,拌匀后,浇在正在翻炒的鱼球中