蒜蓉西兰花的做法

做法：

• 1. 把西兰花浸泡在盐水里，洗干净控干
• 2. 水开后，在水里加少许盐和油，绰一分钟捞出，过凉备用
• 3. 控干水分备用
• 4. 炒香蒜末
• 5. 放入西兰花
• 6. 加盐和少许酱油调味，翻炒出锅
• 7. 好吃的西兰花，清淡营养