用料：
- 菠萝 半个
- 燕麦 适量
- 冰糖 三四块
- 白砂糖 适量
- 干玫瑰花 适量
- 蜂蜜 适量
- 水 适量
- 黑芝麻 少许
- 装饰水果，干果 自行选择
小贴士：
干玫瑰花不要放的太少，这样菠萝就没有玫瑰花的清香了，这道菜适合在寒冬里，燕麦粥养胃，菠萝火气大，加冰块，把菠萝的甜味体现出来，甜食就适合在冬天吃，甜甜的暖暖的，舒服
做法：
- 1. 准备好食材
- 2. 将冰糖，白砂糖，干玫瑰花，蜂蜜，用开水浸泡一分钟
- 3. 煮开
- 4. 放入菠萝，搅拌均匀
- 5. 小火炖一会儿后撒入黑芝麻，关火，放40分钟
- 6. 在半碗白开水中加入燕麦和黑芝麻，放入冰柜冷冻半小时
- 7. 时间大约过去25分钟，开水把燕麦片，泡成燕麦粥，一直保持温度
- 8. 取出冰块，把菠萝稍微加热至不烫手
- 9. 装盘，把冰块放在菠萝上，配上燕麦粥
- 10. 在可以吃了
- 11. 成品图
- 12. 效果图