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  • 用料:

  • 莲藕  2节
  • 很累的  1把
  • 油、盐、料酒
  • 蒜瓣  3颗

小贴士:

吃太多的油腻 我就想来盘清清爽爽的素菜

做法:

  • 1. 莲藕去皮切片 泡在水里去淀粉
  • 2. 荷兰豆焯水
  • 3. 莲藕也焯水
  • 4. 热油锅下蒜瓣爆香
  • 5. 把藕跟荷兰豆一起炒熟 放一点盐出锅装盘