蒜泥蚝油油菜心的做法

做法：

• 1. 准备食材，菜心洗干净
• 2. 蒜头去皮，切成细末
• 3. 锅中烧开水，加入少许盐和油，放入油菜心氽水
• 4. 捞出过凉开水，沥干水分，摆放盘中
• 5. 锅中放入少许油，下入蒜末炒香
• 6. 加少许开水、蚝油、盐煮开
• 7. 把汁淋在油麦菜上，吃时拌匀
• 8. 成品图