打印
清炒苦瓜的做法
www.xiangha.com/caipu/92405769.html
用料:
苦瓜
一斤
盐
适量
鸡粉
适量
小贴士:
先不加油的好处是 让热锅先蒸发一下苦瓜的苦水 这个窍门炒出的苦瓜没有那么苦
做法:
1.
苦瓜清洗干净去籽 切好备用
2.
大火烧锅 无需加油(切记先不倒油)
3.
锅热后倒入苦瓜 翻炒 炒一分钟
4.
炒到苦瓜微黄 倒入油 盐 鸡粉 继续翻炒
5.
炒到苦瓜发黄 发软 关火
6.
成品