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香浓南瓜汁的做法
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用料:
老南瓜
1块
水
适量
小贴士:
南瓜必须选用海南蜜这种南瓜比较甜,不用放糖,小喝浓稠的可以不加水,搅拌,想喝稀点的,可以适量加少量煮南瓜的水
做法:
1.
将老南瓜洗干净,去皮切成小块备用。
2.
南瓜块放入锅中加水刚好和南瓜块齐平,然后大火烧开转中火,煮十分钟左右。
3.
煮好的南瓜,放入料理机中,可以适量的加一些南瓜水。不加水会比较稠。开始搅拌
4.
倒入容器中。就可以做出一杯香浓丝滑的南瓜汁了。
5.
颜色诱人,营养丝滑的南瓜汁就做好了。
6.
来一杯吧
7.
敏茹意作品
香浓南瓜汁