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  • 用料:

  • 鸡蛋  3个
  •  适量
  • 清水  适量

做法:

  • 1. 取三枚鸡蛋,磕入碗中
  • 2. 往碗里加适量盐,用筷子把蛋液充分搅匀。
  • 3. 炒锅置于火上,添加与蛋液等量的清水,注意这里是1:1的比例哦!
  • 4. 把水烧开后转中小火。
  • 5. 轻轻地倒入蛋液。蛋液底部会很快地凝固并起大泡,如图,暂时不要动它。
  • 6. 待它的底部均匀的凝固后,用锅铲轻轻翻动,底部的翻上来,上面的翻下去。这时蛋液逐渐成块儿。
  • 7. 炒至水分收干即可。这个过程相当地快,几分钟就好。嫩嫩的水炒鸡蛋就做好了,装盘享用吧!方法很简单,我想分享给大家的不只是这道菜谱,更想分享给大家一种健康的饮食理念,一切为了健康。
  • 8. 装盘即可