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  • 用料:

  • 香蕉  两根
  • 原味酸奶  200克
  • 糖桂花  适量

小贴士:

酸奶可以换成纯牛奶,喜欢吃甜甜的可以加入蜂蜜,加入蜂蜜还可以润肠通便,*养颜。我个人推荐加糖桂花,奶昔入口带着丝丝缕缕桂花香。

做法:

  • 1. 香蕉越熟越好,越熟的香蕉越条。青香蕉做出来的奶昔不好喝。
  • 2. 香蕉切盛小块。
  • 3. 切好的香蕉倒入料理机。
  • 4. 把酸奶和糖桂花倒入料理机和香蕉一起打匀。
  • 5. 丝滑香甜的香蕉奶昔。