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春季养肝养胃菜的做法

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  • 用料:

  • 豆腐干  100g
  • 猴头菇  20g
  • 面粉  少许
  •  15g
  •  5g
  • 红辣椒  5g
  • 茄子  5g
  • 牛肉  10g
  • 生姜  5g
  • 食盐  10g
  • 味精  5g
  • 番茄酱  10g
  •  5g
  • 芝麻油  5g
  • 大蒜  5g

小贴士:

太小猴头菇不用切,春天养肝养胃

做法:

  • 1. 豆腐干泡热水30分钟
  • 2. 猴头菇泡水20分钟
  • 3. 泡好豆腐干切好拼盘
  • 4. 猴头菇超热水2分钟,超的热水不要倒了留着有用
  • 5. 拿出猴头菇切
  • 6. 辣椒,茄子,牛肉,葱姜,大蒜,都切丁
  • 7. 用刚刚的热水,放少点油,煮辣椒,茄子,牛肉,葱姜,大蒜,猴头菇
  • 8. 中火煮3-5分钟,用面粉勾汤
  • 9. 再来2分钟,放入番茄酱,食盐,味精,白糖,伴均匀!
  • 10. 出锅,把汤汁交在豆腐干上
  • 11. 一道美味完成了