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红枣银耳莲子粥的做法

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  • 用料:

  • 银耳,红枣,莲子,百合,  银耳半个,红枣8个,莲子适量,百合适量
  • 桂圆,枸杞,红糖,雪梨  桂圆5个,枸杞适量,红糖15克,雪梨1个

做法:

  • 1. 将银耳泡发,祛黄切碎备用[银耳是我前一晚泡的。要充分泡开]
  • 2. 将红枣,枸杞,莲子,百合,桂圆,取出备用[莲子要提前泡,祛除莲子心,红枣洗净,桂圆去皮,百合泡软]
  • 3. 将雪梨祛皮,切丁备用
  • 4. 在锅中加入,500ml水,放入银耳,红枣,莲子,桂圆,大火煮30分钟[期间需要时可再加入适量的水]
  • 5. 待银耳出胶时加入枸杞和百合,煮5分钟。加入雪梨丁和红糖,再煮5分钟。[加红糖和雪梨时要用小火慢炖]
  • 6. 盛出,微晾即可食用。