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芽苗菜 白萝卜苗的做法

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  • 用料:

  • 萝卜种子适量
  • 带网的双层盘子 喷壶

做法:

  • 1. 白萝卜种子(可以再盘子里直接)浸泡4个小时
  • 2. 泡好后均匀的铺满盘子 上面可以盖个东西 这样可以保温保湿 每天喷水3~5次
  • 3. 扎根发芽后 底盘蓄水 每天换一次水继续喷水 可以去掉上面盖的东西
  • 4. 萝卜苗的生长周期7~8天
  • 5. 等到芽苗长到8厘米左右即可采摘了
  • 6. 采摘时候一股清新的味道扑鼻而来 可以(不用掠)直接凉拌吃 味道棒极了