打印
炝拌西蓝花的做法
www.xiangha.com/caipu/92549175.html
用料:
西蓝花
一棵
花椒
7-8粒
姜
2g
葱
5g
糖
10g
醋
5g
胡萝卜
半根
盐
5g
味精
3g
小贴士:
西蓝花不宜久煮,口感颜色都不好。
烫西蓝花时放几滴油,色泽更亮!
做法:
1.
准备材料。
2.
西蓝花瓣大朵洗净。
3.
胡萝卜擦细丝。
4.
锅添水烧开。
5.
姜葱切丝和花椒放一小碗中,水烧开不关火。继续烧的沸水沏姜葱花椒成汁。
6.
放置冷却备用。
7.
锅添清水烧开。
8.
西蓝花开水氽烫变色再煮三两分钟,捞出浸冷水,
9.
凉后捞出分小朵。
10.
西蓝花和胡萝卜丝放一容器中,放糖,醋,盐,味精,姜葱花椒汁,拌匀即可盛盘。
11.
高清大图!谢友欣赏!