用料：
- 鸡脚 7只
- 花生 30克
- 眉豆 30克
- 山药 40克
- 桂圆 10克
- 枸杞 5克
- 瘦肉 100克
- 姜 2片
- 盐 适量
小贴士：
1. 山药去皮时注意戴一次性手套，以免沾到皮肤会痒；
2.盐和枸杞在喝汤之前调入，用量根据个人口味调节。
做法：
- 1. 准备好材料，（鸡脚买回来时外皮已经去掉）鸡脚剪去趾甲（也可以斩成2段）
- 2. 锅中放入鸡脚和瘦肉后加水烧开，焯烫1分钟，捞出沥干；
- 3. 山药去皮、切片，瘦肉切丁，其他材料洗净；
- 4. 除枸杞外所有材料和姜片一同放入锅中；加适量水（按自己家庭分量），大火煮开后用小火慢煲1.5小时；
- 5. 关火前5分钟放入盐和枸杞即可。
- 6. 滋润肌肤，满满的胶原蛋白！