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  • 用料:

  • 苹果  三个
  • 冰糖  半斤
  •  半瓶
  • 凉白开水  适量

小贴士:

苹果醋是酸性 对胃有刺激作用 如果个人有胃酸过多长期饮用苹果醋 会导致反酸烧心 胃灼烧

做法:

  • 1. 食材和瓶子准备好 瓶子要干净无水
  • 2. 浸泡半小时
  • 3. 盐搓一分钟
  • 4. 苹果擦干水 一分为二
  • 5. 去掉头尾和苹果胡 切片
  • 6. 苹果厚一层撒一薄层冰糖
  • 7. 大概三层 (看瓶子多大 我的瓶子小 只能装下三个苹果)
  • 8. 倒入白醋半瓶 凉白开质量 盖过苹果 轻轻晃动瓶子 让醋和水融合 放置阴凉处一个月 即可 喝的时候 一比八冲水喝