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  • 用料:

  • 紫薯  1个
  • 燕麦片  半碗
  • 蜂蜜  适量

小贴士:

蜂蜜不宜在高温时食用,营养成份容易流失。

做法:

  • 1. 紫薯去皮切块
  • 2. 紫薯,凉水同时放入锅里烧开
  • 3. 放入燕麦片煮熟
  • 4. 盛碗里凉一会,不烫时加蜂蜜搅匀。