用料：
- 龙骨 1斤
- 奶白菜 150克
- 红萝卜 1根
- 蜜枣 1粒
- 盐 适量
小贴士：
放奶白菜时间可以根据个人喜好，有的人喜欢绿绿的颜色，时间可以调短一点，我就喜欢把奶白菜煲出味。
做法：
- 1. 所需要用的食材，奶白菜用盐水泡洗一会，洗干净，沥干水份。
- 2. 龙骨洗干净，冷水下锅飞水。
- 3. 红萝卜削皮滚刀切小块，备用。
- 4. 将龙骨，红萝卜，蜜枣放入紫砂煲里，煲1.5小时
- 5. 再放入奶白菜煲40分钟左右。
- 6. 最后加盐调味，即可。
- 7. 成品图
放奶白菜时间可以根据个人喜好，有的人喜欢绿绿的颜色，时间可以调短一点，我就喜欢把奶白菜煲出味。