打印
  • 用料:

  • 鸡胸脯肉  300克
  • 腐竹  350克
  • 色拉油  适量
  • 葱蒜  适量
  • 生抽  1勺
  • 料酒  1勺
  • 耗油  1勺
  • 十三香  3克
  • 尖椒  1个
  • 干红椒  适量
  •  1勺
  • 黄豆  100克

小贴士:

1.鸡肉最好切块大一点,吃起味道好点。
2.黄豆、腐竹用温水泡为佳。
3.汤汁最好加泡黄豆的水。

做法:

  • 1. 腐竹、黄豆洗净温水泡发,尖椒切块,葱蒜切碎备用。
  • 2. 鸡胸脯切大块后装碗,加生抽、料酒、十三香、盐腌制20分钟。
  • 3. 坐锅加油7成热后,下腌制好的鸡肉翻炒至变色。
  • 4. 下葱蒜、干红椒翻炒,加生抽、耗油炒香。
  • 5. 下入泡好的黄豆翻炒。
  • 6. 将泡黄豆的水加入锅中,大火炖7分钟。
  • 7. 下入泡好的腐竹炖2分钟。
  • 8. 下入切好的尖椒块、盐翻炒均匀后关火。
  • 9. 出锅装盘上桌待食。