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瘦身花生红薯牛奶汤的做法

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  • 用料:

  • 红薯  200克
  • 牛奶  250ml
  • 花生仁  适量

做法:

  • 1. 成品图
  • 2. 再来一张
  • 3. 红薯洗净去皮,切片
  • 4. 蒸熟
  • 5. 把红薯切小块放入料理机
  • 6. 加入牛奶
  • 7. 料理机打磨10秒钟
  • 8. 汤糊倒入容器
  • 9. 将花生仁磨碎,撒在汤糊上
  • 10. 花生红薯牛奶汤完成啦