
用料:
- 菜花 500g
- 瘦肉 200g
- 菜籽油 适量
- 线椒 2个
- 干辣椒 2个
- 生姜 适量
- 生抽 适量
- 料酒 适量
做法:
- 1. 备料
- 2. 瘦肉切丝加适量的料酒,淀粉,盐,生抽搅拌均匀,腌10分钟
- 3. 将菜花用菜刀卸成大朵
- 4. 从根部一个一个用刀掰开,加入适量盐巴,装盘备用
- 5. 辣椒切丝,生姜切片装入小碗备用
- 6. 倒入适量菜籽油烧热
- 7. 待油七成热,缓慢倒入腌好的肉丝
- 8. 待肉丝变色,盛入碗中,备用
- 9. 再加适量的油,加热倒入姜片辣椒,依次加入菜花蛋炒
- 10. 翻炒片刻倒入生抽,盐巴,继续翻炒,加适量水,防止沾锅
- 11. 待菜花炒熟,倒入炒熟的肉丝,翻炒几下,出锅
- 12. 成品