
- 用料:
-  西兰花  200克
-  青虾  10只
-  盐  适量
-  油  适量
-  蚝油  一勺
-  胡椒粉  少许
-  酱油  一勺
-  蒜  两瓣
做法:
- 1. 洗净的西兰花下开水里煮1分钟 
- 2. 捞出沥水备用 
- 3. 虾去皮去虾线,加胡椒粉 
- 4. 加盐 
- 5. 加酱油 
- 6. 抓匀,腌制十分钟 
- 7. 蒜切片 
- 8. 锅中油六成热加蒜爆香 
- 9. 加入腌制好的虾 
- 10. 虾变色加入西兰花 
- 11. 翻炒均匀 
- 12. 加蚝油 
- 13. 炒匀,加盐 
- 14. 炒匀即可 
- 15. 装盘 
- 16. 一道美味的西兰花炒虾球就做好了 
- 17. 我是橘子香味,来香哈一起交流吧!