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  • 用料:

  • 瘦肉  1小块
  • 番薯  两小个
  • 红萝卜  小半根
  • 大蒜  1小断

小贴士:

1.酱汁可以根据个人喜爱而调制。2肉想要酥脆好看,一定要把油温调高,全部倒入复炸一遍。

做法:

  • 1. 准备好材料
  • 2. 肉.番薯.红萝卜.都切成小方块,将大蒜拍扁,斜切。
  • 3. 把料酒.盐.生抽放入切好的肉中,腌20分钟,让它入味。
  • 4. 番薯中加入点盐放在冷水中泡10分钟,捞起备用。
  • 5. 把腌好的肉放到鸡蛋内,让每一块肉都沾满鸡蛋汁,然后才把肉夹到生粉碗里,均匀裹上生粉。
  • 6. 把沾好生粉的肉,放入油锅开炸,炸熟方可捞起。
  • 7. 炸好的肉备用,如要更加酥脆,把油温加热复炸一遍。
  • 8. 番薯与红萝卜直接倒入锅中炸,炸熟捞起备用。
  • 9. 锅中放油.把大蒜放入.加半碗水.生抽1匙.蕃茄3匙.糖两匙.醋1匙.加点生粉.搅匀,倒入肉.番茄酱.红萝卜.快速翻炒均匀,让每块肉都沾满酱汁,盛出装盘。