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  • 用料:

  • 西蓝花  350克
  • 大虾  200克
  •  2克
  • 鸡精  2克

小贴士:

西兰花表面有一层表皮,轻轻撕掉后,口感非常嫩爽。

做法:

  • 1. 西兰花儿,清水洗净,去表面一层薄皮。
  • 2. 西兰花热水焯三分钟。
  • 3. 虾仁化冻后用热水焯一分钟。
  • 4. 西兰花儿,用盐鸡精,拌匀。
  • 5. 加入虾仁儿,搅拌均匀。
  • 6. 成品图感谢观赏。