用料：
- 全麦吐司 两片
- 鸡蛋 一个
- 火腿 两片
- 生菜 适量
- 番茄酱 适量
小贴士：
吐司各种口味的都行，也可以换成沙拉酱，蔬菜换成黄瓜，西红柿都可以，我是做给小朋友吃的，口味不是很重，根据自家口味调整
做法：
- 1. 吐司两片
- 2. 火腿片和生菜备用
- 3. 用刀切去吐司的四边
- 4. 平底锅煎鸡蛋
- 5. 鸡蛋煎的差不多了，把火腿放在锅里加热一下
- 6. 在一片吐司抹上番茄酱
- 7. 放上鸡蛋
- 8. 放上生菜
- 9. 放上火腿片
- 10. 再把另一片吐司放好
- 11. 切成两等份
- 12. 成品图片
吐司各种口味的都行，也可以换成沙拉酱，蔬菜换成黄瓜，西红柿都可以，我是做给小朋友吃的，口味不是很重，根据自家口味调整