香橙纸包鱼的做法

做法：

• 1. 鱼片擦干水分后，磨上海盐。
• 2. 再现磨适量黑胡椒碎。
• 3. 香橙切片，约1厘米厚。
• 4. 胡萝卜切薄片。
• 5. 洋葱同样切片。
• 6. 切几片柠檬。
• 7. 紫甘蓝切长条。
• 8. 所有辅料改刀备好待用。
• 9. 锅里放少量油，用刷子刷匀。
• 10. 放入香橙片略煎。
• 11. 注意翻面，煎至微焦取出。
• 12. 再放少许油，鱼片入锅稍煎。
• 13. 两面微煎，煎至略焦时捞出。
• 14. 将就锅里剩油，放入洋葱煸香。
• 15. 再下胡萝卜片翻炒。
• 16. 将锡纸放入烤盘铺好。
• 17. 放入煎好的香橙片垫底。
• 18. 放入胡萝卜和洋葱。
• 19. 再放入煎过的鱼片。
• 20. 鱼片上放几块黄油，加入柠檬和香橙片。
• 21. 面上放两颗鼠尾草增香。
• 22. 挤入些许香橙汁水。
• 23. 然后将锡纸包裹起来。
• 24. 烤箱200度预热8分钟，放入食材上下火烘烤。
• 25. 烘烤15分钟后取出。
• 26. 稍冷，撕开锡纸包
• 27. 香味四溢。
• 28. 浓浓果香混合鱼鲜飘散开来。
• 29. 夹上一块。
• 30. 你会动心吗？
• 31. 一道美味的香橙纸包鱼就做好了。
• 32. 我是萧长醉，来香哈一起交流吧！