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  • 用料:

  • 菠菜  500克
  • 面粉  750m克
  • 鸡蛋  一个
  • 香葱  适量
  •  适量

小贴士:

小火慢慢煎,完全煎黄后,再煎另外一面!

做法:

  • 1. 菠菜500克
  • 2. 料理机打碎
  • 3. 榨好的菠菜汁不用过滤,把沫沫撇出去即可
  • 4. 加上鸡蛋面粉搅拌均习,搅成糊状
  • 5. 平底锅烧热,放油,小火,把菠菜糊倒入锅内,摊平
  • 6. 切成三角形摆盘即可
  • 7. 配上南瓜粥,营养又健康!