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肉中一次加够盐,菜里不加盐,以防出汤;肉选五花肉,肥瘦相见;肉菜的比例是肉2:包菜2:韭菜1,友根据自家口味调整;面粉的吸水性不同,友要根据实际情况增减用水量;一次可以多蒸些,凉后放入冰箱冷冻,吃的时候一热,很方便。