用料：
- 剩的黑米饭 1碗
- 香油 少许
- 海苔 两张
- 火腿肠 1根
- 黄瓜 半根
- 萝卜条 2根
- 肉松 适量
- 潘茄酱 适量
- 丘比沙拉酱 适量
小贴士：
切的时候刀要沾着水，要小心别切坏了。
做法：
- 1. 准备好材料，米饭里放入香油拌匀，黄瓜火腿切条。
- 2. 将拌好的黑米饭均匀的铺在海苔上面，不要铺满，前面留些空。
- 3. 码上黄瓜火腿萝卜条，撒上肉松。
- 4. 挤上潘茄酱
- 5. 挤上丘比沙拉酱。
- 6. 卷起，卷的时候慢慢的，卷一下慢慢按一下，压实它。
- 7. 将竹帘拿掉，将刀上沾上水，把包饭两头杂乱的地方切掉。然后切成块状。厚度自己随意。
- 8. 成了，好看吧，也可以加胡萝卜，我嫌麻烦没加。
- 9. 摆盘，来吃。