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  • 用料:

  • 深海鱼  一条500克左右
  •  煮鱼、调料各1小勺
  •  1小勺
  • 鸡精  小半勺
  • 料酒  1小勺
  • 生抽  2小勺
  • 蒜瓣  3颗
  • 小葱  1小把
  •  2小勺
  •  3片
  •  适量

小贴士:

鱼葱油最好趁热吃,放凉了鱼汁中有加醋,会使鱼肉变紧,葱花也会变黄,所以,口感和色相都会变差。

做法:

  • 1. 鱼洗净,去鳞片内脏,鱼身用刀划开。
  • 2. 准备材料。
  • 3. 锅中倒入冷水,直接把鱼入冷水,水位刚好没过鱼身的三分之二。加入1小勺盐和三片生姜,这样鱼肉煮出来不会太淡又去腥味。
  • 4. 大火煮开,转中火5分钟,小火5-10分钟,视鱼大小和火候大小而定。
  • 5. 趁着煮鱼的时间,把葱切成小葱花,蒜瓣切蒜泥备用。
  • 6. 调味,盐、糖、鸡精、料酒、生抽、醋调好,加入切好的蒜泥。
  • 7. 煮好的鱼捞出,留一点点鱼汤汁。
  • 8. 将调好的料均匀洒鱼身上,这个步骤可以多重复几次,这样鱼肉更入味。
  • 9. 重复淋酒几次料汁后,洒上葱花。
  • 10. 热锅中倒入比往常炒菜多2倍的油,大火等油出现纹路时,直接浇在鱼身上。
  • 11. 刚浇过油汤汁也在沸腾,葱花和蒜泥的香味蔓延开来。
  • 12. 上菜,美美哒吃起来!
  • 13. 来张特写!