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南瓜沙拉的做法
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用料:
小南瓜
半个
葡萄干
约20克
凯撒沙拉酱
2汤勺
南瓜籽
20克
盐
少许
小贴士:
1.加盐的目的是为了更突出南瓜的甜香 2.沙拉酱还可以用低脂的蛋黄酱代替,依个人口味而定
做法:
1.
准备小南瓜一个
2.
葡萄干去蒂洗净泡温水
3.
南瓜削皮对半切开,把一半装保鲜袋冰箱冷藏
4.
剩下的一半南瓜切成小块
5.
蒸锅上汽后放入南瓜蒸约10分钟左右
6.
这会儿刚好把南瓜籽嗑了
7.
嗑好的南瓜籽仁
8.
蒸好的南瓜换沙拉碗晾凉
9.
晾凉后的南瓜加入滤干水分的葡萄干
10.
再加入南瓜籽仁
11.
把沙拉酱,少许盐倒入碗内拌匀即可
12.
好好享用吧
13.
我用的沙拉酱