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  • 用料:

  • 菠萝  半个(200克)
  • 酸奶  1碗(180克)
  • 蜂蜜  适量

小贴士:

1、将菠萝放在盐水中浸泡30分钟,可消除其过敏性物质,还会使菠萝味道更甜美。
2、本品不宜空腹食用,以免引起肠胃不适。

做法:

  • 1. 准备好自制酸奶一碗。
  • 2. 将菠萝去皮后切成小块,放入盐水中浸泡30分钟后,洗去咸味,控干水份。
  • 3. 把菠萝块放入酸奶中。
  • 4. 倒入适量蜂蜜。
  • 5. 摆拍。可以品尝了!
  • 6. 再摆拍。