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田园菠萝炒饭的做法
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用料:
剩米饭
1碗
菠萝
1/2个
火腿肠
1条
鸡蛋
2个
胡萝卜
小段
黄瓜
小段
青豆
适量
玉米粒
适量
熟花生米
1把
食用油
50克
盐
1/2勺
白糖
1/4勺
鸡精
1/4勺
小贴士:
食用油,可以改猪油,会更香,但植物油相对来说更健康
做法:
1.
准备好所需要的材料,米饭捏撒。
2.
锅里加水烧开,把青豆和玉米粒焯水至八分熟
3.
胡萝卜,火腿肠,菠萝,黄瓜切成粒。
4.
鸡蛋打散,热锅加油把鸡蛋,炒成蛋花,盛出来
5.
锅里加油,下入胡萝卜丁,翻炒
6.
下入火腿肠,炒均匀
7.
下入青豆玉米粒,炒均匀
8.
下入米饭,翻炒久一点,米饭的水份干点,更香
9.
下入黄瓜粒,翻炒均匀
10.
下入蛋花,炒匀
11.
最后放入菠萝丁,花生米,炒匀后加盐,糖,鸡精,翻炒均匀即可
12.
装盘或碗即可开吃了,配上点汤,早餐或晚餐就完事