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  • 用料:

  • 扁豆
  • 蚝油一勺
  • 大蒜一瓣
  • 生姜两片
  • 葱一根
  • 太太乐鸡精一茶勺
  • 盐一茶勺
  • 李锦记蒸鱼鼓汁  一勺

小贴士:

1.扁豆煮的时候锅里放些油及盐,煮出来不会变黑。
2.煮扁豆的不要盖锅盖,盖上也会黑。
3.最重要的一点扁豆一定要煮熟,没煮熟的扁豆吃了会中毒,严重者会有生命危险。

做法:

  • 1. 所需用到的主料。
  • 2. 扁豆去娣,洗净摘成两段。
  • 3. 葱姜蒜切末,小碗内加入一勺蚝油,一勺蒸鱼鼓汁,一茶勺鸡精及半茶勺盐,少量清水对成汁
  • 4. 锅里注入清水烧开,放入一茶勺盐,一茶勺食用油搅匀。
  • 5. 倒入扁豆煮熟。这个时间要长些(约10分钟),请耐心等待。
  • 6. 煮好的扁豆控水摆盘。
  • 7. 锅里下少量油,小火炒香葱姜蒜(葱绿色部份不要放)。
  • 8. 倒入步骤3调好的汁煮开后,小火焖二分钟,让香味更浓。
  • 9. 趁热淋入扁豆上,点上少许香油,撒上小葱即可。