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  • 用料:

  • 银耳  15-20g
  • 红枣  20g
  • 百合  20g
  • 冰糖  适量

小贴士:

银耳越煮特粘稠 口感越甜糯
水一定要一次加够 才能保留汤好的口感
可以加入一些枸杞、莲子 效果更佳
仅供大家参考 提出宝贵的意见哦

做法:

  • 1. 准备食材 银耳 红枣片(整颗红枣也可以)百合 冰糖 (食材的量根据家庭需要来定)
  • 2. 将银耳提前泡发 更容易煮的软糯
  • 3. 将泡发的银耳倒入锅中 ,将百合与红枣片放入
  • 4. 放入适量冰糖
  • 5. 加入足量的水
  • 6. 水加好后 可以熬制了
  • 7. 我愿用电饭煲煮粥模式煮,大家可以自己选择熬制的器皿
  • 8. 滋阴润肺 口感甜糯 营养丰富的银耳百合汤就出锅喽
  • 9. 大家来尝尝