用料：
- 铁棍山药 200克
- 桂圆肉 30克
- 红枣 15个
- 枸杞 10克
- 清水 适量
小贴士：
女性经期前后也可以煮来喝！特别是手脚冰凉者，更适合不过了！
做法：
- 1. 山药削皮，切小块
- 2. 桂圆肉用清水洗净
- 3. 红枣洗净去核
- 4. 山药跟红枣一起下锅煮20分钟
- 5. 20分钟后，加入桂圆
- 6. 中火再煮20分钟
- 7. 下入枸杞
- 8. 冰糖
- 9. 再焖几分钟，即可关火出锅
- 10. 一道美味的山药桂圆汤就做好了
- 11. 我是不二小厨，来香哈一起交流吧！
女性经期前后也可以煮来喝！特别是手脚冰凉者，更适合不过了！