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  • 用料:

  • 蒜苔  300克
  • 猪廋肉  300克
  •  适量
  • 鸡精  适量
  • 料酒  适量
  • 白糖  适量
  • 豆粉  适量
  •  少量
  • 豆瓣酱  适量
  • 小米辣  两颗
  •  两片

小贴士:

掌握炒蒜薹的时间,不宜过长.炒老了就失去蒜苔的香味和影响口感了.不喜好辣的友友们可以不加小米辣

做法:

  • 1. 准备所需食材,瘦肉切丝调入盐、豆粉、料酒、两滴油、和少量水抓匀腌制10分钟备用.小米辣切丝;蒜苔摘洗干净切段调入少许盐抓匀备用
  • 2. 热锅下油烧至8成热加入姜丝翻炒片刻
  • 3. 调入豆瓣酱爆香
  • 4. 倒入肉丝炒至变色调入少量白糖下小米辣翻炒均匀
  • 5. 倒入蒜苔翻炒至断生,调入鸡精、少量醋翻炒片刻即可出锅
  • 6. 一道香喷喷的蒜苔肉丝就做好了