
用料:
-  白豆腐 老点的豆腐  250克
 -  蒜苔  80克
 -  红干辣椒圈  随意
 -  葱姜香菜  各15克
 -  花椒油  10克
 -  菜油炸豆腐用的  500克
 -  酱油生抽  20克
 
做法:
- 1. 豆腐洗完切成丝 不要太细 易碎 
 - 2. 锅里烧油 五成热
到进去炸豆腐 轻点拌豆腐 不糊锅底就好 少拌下 慢慢炸  - 3. 蒜苔切段 辣椒切圈圈 葱花切碎 香菜切段 姜剁碎末 
 - 4. 豆腐炸到外面脆皮就好 把油到出来 
 - 5. 炒蒜苔断生 
 - 6. 葱姜蒜辣椒 花椒油一起 炒拌豆腐 
 - 7. 加入酱油 拌着炒炒 出锅了 盐不放了 酱油上色后 还是觉得盐淡也不要加盐了 盐吃多了 豆腐里的钙就不被你的身体吸收了 
 - 8. 真好吃的