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蒜苔炒豆腐丝的做法

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  • 用料:

  • 白豆腐 老点的豆腐  250克
  • 蒜苔  80克
  • 红干辣椒圈  随意
  • 葱姜香菜  各15克
  • 花椒油  10克
  • 菜油炸豆腐用的  500克
  • 酱油生抽  20克

做法:

  • 1. 豆腐洗完切成丝 不要太细 易碎
  • 2. 锅里烧油 五成热
    到进去炸豆腐 轻点拌豆腐 不糊锅底就好 少拌下 慢慢炸
  • 3. 蒜苔切段 辣椒切圈圈 葱花切碎 香菜切段 姜剁碎末
  • 4. 豆腐炸到外面脆皮就好 把油到出来
  • 5. 炒蒜苔断生
  • 6. 葱姜蒜辣椒 花椒油一起 炒拌豆腐
  • 7. 加入酱油 拌着炒炒 出锅了 盐不放了 酱油上色后 还是觉得盐淡也不要加盐了 盐吃多了 豆腐里的钙就不被你的身体吸收了
  • 8. 真好吃的