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  • 用料:

  • 冰草  290克
  •  1/2勺
  • 鸡粉  1/3勺
  •  2小汤匙
  • 生抽  1小汤匙
  •  2汤匙
  • 香油  2汤匙
  • 炒熟白芝麻  少许
  • 辣椒油  1小汤匙
  • 白开水  适量

小贴士:

*凉拌,因为我家里有痛风病人所以还是选择焯水了,焯水5秒马上捞出过凉开水,基本不影响口感。
2、据说冰草上的泡状晶莹细胞含有天然植物盐,所以盐的用量要掌握好。

做法:

  • 1. 新鲜冰草290克,摘成小朵。
  • 2. 冰草近照一张,布满晶莹剔透的水晶泡状结晶。
  • 3. 洗净后备用。
  • 4. 锅中水沸腾后放入洗净的冰草,焯水5-6秒马上关火。
  • 5. 捞出焯水后的冰草,立即放入事先准备好的凉白开水中过凉。
  • 6. 将冰草捞出后沥干水分备用。
  • 7. 辣椒油、炒熟白芝麻备用。
  • 8. 取一小碗,放入适量盐、鸡粉、白糖、生抽、醋和香油搅拌均匀。
  • 9. 将上述料汁倒入冰草中拌匀。
  • 10. 撒上炒熟的白芝麻,淋入少许辣椒油,拌匀装盘。