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  • 用料:

  • 苹果  一个
  • 奇异果  一个
  • 酸奶  250克

小贴士:

春季养生尽量挑选养肝健脾的水果。

做法:

  • 1. 准备一个苹果和奇异果,喜欢酸的用弥猴桃业行,我用的这个是国产甜味的。
  • 2. 酸奶250毫升,用什么牌子都行,各人口味。
  • 3. 苹果削皮切块放入果汁机里。
  • 4. 奇异果去皮切块一起放入果汁机中。
  • 5. 倒入酸奶。
  • 6. 启动果汁机20秒搞定,我用的是快速果汁机。
  • 7. 配上巧克力酥饼吃,味道很赞。
  • 8. 成品图。