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肉末香菇油菜的做法

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  • 用料:

  • 肉糜  100克
  • 香菇  300克
  • 油菜  300克
  •  适量
  • 姜蒜  各适量
  • 干红辣椒  三根
  • 料酒  适量
  • 白胡椒粉  适量
  •  适量
  • 蚝油  两汤匙

小贴士:

菜帮和菜叶成熟度不同,先焯菜帮;水里滴油,可保持焯好的蔬菜颜色碧绿;不喜辣的友,辣椒省略;腌肉时已放盐,蚝油也含盐,最后调味要根据自家口味来定。

做法:

  • 1. 准备食材
  • 2. 肉末里放入白胡椒粉、料酒、盐,拌匀腌十分钟
  • 3. 油菜帮叶分开;香菇切片;姜蒜切末;干红辣椒切段
  • 4. 烧锅开水,滴几滴油
  • 5. 放入菜帮焯水一分钟
  • 6. 放入菜叶焯水半分钟,捞出控干水分
  • 7. 香菇也焯水,捞出控干
  • 8. 热锅凉油,放入干红辣椒炒香
  • 9. 放入姜末炒香
  • 10. 放入肉末翻炒
  • 11. 肉末变色后锅边淋入料酒,翻炒均匀
  • 12. 放入香菇和油菜,翻炒均匀
  • 13. 将蒜末放入,翻炒均匀
  • 14. 加入蚝油,翻炒均匀
  • 15. 加盐调味
  • 16. 翻炒均匀即可
  • 17. 来碗米饭,开吃!
  • 18. 成品图