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  • 用料:

  • 茄子  三个
  • 玉米淀粉  适量
  • 面粉  适量
  • 生抽盐  适量
  • 葱姜  适量
  • 胡萝卜香菜  少许

小贴士:

茄子拌面粉和玉米淀粉可以避免茄子吸入太多油,炸出的茄子外酥里嫩。

做法:

  • 1. 长紫皮茄子三个洗净擦干水分;
  • 2. 茄子切成五厘米长一厘米宽的条,加适量玉米淀粉面粉盐拌匀;
  • 3. 瘦肉切成肉丁;
  • 4. 葱姜切末,胡萝卜切小丁,香菜切段;
  • 5. 取一小碗调好水淀粉备用,另一小碗放生抽老抽盐加少许水调成料汁;
  • 6. 锅内油烧至六成热,可以用筷子插油里看筷子头周围冒小气泡即可;
  • 7. 放入茄条炸至金黄;
  • 8. 装盘备用;
  • 9. 锅内放少量油,油热后放葱姜末爆香,放入瘦肉丁炒散至肉丁发白;
  • 10. 倒入事先调好的料汁炒入味至肉丁上色;
  • 11. 淋入水淀粉勾芡;
  • 12. 汤汁粘稠冒泡时下入炸好的茄条和一半胡萝卜丁翻炒;
  • 13. 装盘,撒胡萝卜丁和香菜段点缀。