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  • 用料:

  • 菠萝  一个
  • 白糖  60克
  • 食盐  一大勺

小贴士:

现在正是菠萝上市的季节。甜美多汁的菠萝营养丰富,不但清热解暑、生津止渴,还可助消化,是医食兼优的时令鲜果。但是菠萝中有一种酶,如果直接食用,可能会引发过敏反应,出现腹泻、呕吐或头痛等症状,还可能对口腔黏膜和嘴唇的幼嫩表皮产生刺激。 吃菠萝,食盐是必不可少的“配料”,不少人吃菠萝前要用盐水泡一下。菠萝为什么用盐水泡呢?主要有两个原因:
1、避免过敏反应 2、让味道更甜美

做法:

  • 1. 买来的菠萝洗净。
  • 2. 去出两边。一分唯二。
  • 3. 分成三份。
  • 4. 再切成薄皮,1厘米左右的。
  • 5. 放入盆里,加上一大勺食盐。
  • 6. 到人温水,浸泡2小时。
  • 7. 捞出,放入白糖。