打印
  • 用料:

  • 虾仁  半斤
  • 胡萝卜  半个
  • 青椒  半个
  • 玉米  一个
  •  适量
  • 葱花  少许
  •  少许
  • 料酒  适量
  • 耗油  适量

小贴士:

翻炒时间不宜过长,蔬菜会变色

做法:

  • 1. 将鲜虾去皮拨好,用料酒,姜腌制15分钟,不愿意买成品虾仁,鲜虾才新鲜
  • 2. 将玉米,胡萝卜,青椒切定丁,玉米和胡萝卜在开水中过一下下,控干备用
  • 3. 锅中放油,油温7成热后调成小火,放入腌制好的虾仁煎至两面变色,然后放入少量葱花和姜末(如果不吃姜做建议用姜片),然后倒入蔬菜丁翻炒,加入少量盐和蚝油即可出锅